Über mich

Es ist nie zu spät für Veränderung

Jeanette Stappenbeck mit der Hand abgestützt an der Wand. Foto by Malina Ebert

Jeanette Stappenbeck- Das bin ich!

Das bin ich:

1980 geboren
2 Kinder
2000 Abschluß zur exam. Krankenschwester
2004 Grouptrainer für Fitness und Aerobic
Familienbegleiter
2013 C-Lizenz für Kinder und Jugend
2015 Praxisanleiter
2017 Fachkraft für Anästhesie und Intensivpflege
2017 Herzsportübungsleiterin
2017 Gesundheitssportübungsleiterin
2017 REIKI 2. Grad
2019 Seminarleiterschein autogenes Training
Aroma-Massagen
2023 Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess
2024 Coach für Neurosystemische Integration, ganzheitl.- integrative Traumaarbeit
begl. Kinesiologie
systemische Familienaufstellung

Jeanette Stappenbeck

Meine Geschichte

Mein Name ist Jeanette. Ich bin 1980 in den neuen Bundesländern geboren und bis zum 17. Lebensjahr dort aufgewachsen.

Mit einem Jahr hatte ich eine Nahtoderfahrung, da ich als kleines interessiertes Mädchen an der Tischdecke zog, wo heißes fettiges Wasser draufstand.

Ich erlitt lebensgefährliche Verbrühungen.

Die Folge dessen war, dass ich sofort auf der Intensivstation des Krankenhauses bleiben musste.

Damals in der DDR war es nicht möglich, dass Eltern hier bei ihren Kindern bleiben konnten.

Sie durften nur einmal die Woche an der Scheibe gucken. So verbrachte ich als kleines Mädchen plötzlich getrennt von den Eltern 6 Wochen alleine fixiert im Gipsbett in der Isolation im Krankenhaus.

Nach meinem Krankenhausaufenthalt lernte ich meine Eltern neu kennen und begann ein zweites Mal laufen zu lernen.

Mit 7 kam ich in die Schule, wo ich ab der Pubertät Mobbing erlebt habe. Auch die wiederholten Suizidversuche und wiederholten Krankenhausaufenthalte aufgrund der Depression meiner Mutter haben mir als Kind immer wieder den emotionalen Halt und die Geborgenheit als Kind genommen.

Mit 17 Jahren zog ich von zu Hause aus und begann meine Ausbildung zur Krankenschwester.

2000 wechselte ich auf Grund des Berufs in die alten Bundesländer wo ich in meinem Beruf viele Erfahrungen auf verschiedenen Stationen sammelte.

2009 wechselte ich auf die Weaning.

Von 2015 bis 2017 habe ich meine Fachweiterbildung als Fachkrankenschwester für Intensiv und Anästhesie absolviert .

Ich arbeitete mit beatmeten Patienten mit multiplen Vorerkrankungen. Auf meinen beruflichen Weg als Fachkrankenschwester einer Intensivstation interessierte ich mich für Sport und Tanzen und nutzte die Möglichkeit mich als Gesundheitssporttrainerin ausbilden zu lassen.

Die Themen Achtsamkeit, Resilenzien, Gesundheit und einem gesunden, wertschätzenden Miteinander wurden immer präsenter in meinem Leben wodurch ich immer mehr Einblicke und ein zusätzliches Gefühl für Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein bekam.

Ich begann die Umwelt und Menschen viel intensiver und bewusster wahr zu nehmen - Lebewesen nicht nur zu sehen, sondern auch zu fühlen.

Durch meine eigen Geschichte kam ich meiner Lebensaufgabe immer ein Stück näher, und da ich es als Jugendliche schon liebte, Menschen zu beobachten, zu reflektieren, ihnen zu zuhören, Verhalten und Handeln zu hinterfrage und zu verstehen habe ich mich dazu entschieden, meine Fähigkeiten zu stärken, damit ich diese bewusster nutzen kann um Heilungsprozesse zu begleiten.

Es bereitet mir große Freude, Menschen aus ihrer Angst, Wut, Trauer und Enttäuschung zurück in ihre Selbstbestimmung zu begleiten, Genesungsprozess und somit den Entwicklungsprozess zu unterstützen um den Weg zurück in die Selbstermächtigung, Leichtigkeit und Freude zu finden.

2020 durfte ich selber kPTBS - Erfahrungen sammeln, denn mit den gesetzlichen Verordnungen brachen bei mir traumaspezifische Symptome aus, so das ich meinen Beruf als Krankenschwester nicht mehr ausüben konnte.

Da ich mich vorher schon mit alternativen Heilmethoden auseinandergesetzt habe, wusste ich, wie ich mir selbst helfen konnte.

Ätherische Öle stabilisierten meinen psychischen und seelischen Zustand, so das ich die Motivation besaß mit Sport meine körperlichen Ressourcen zu stärken. Tanzen unterstützte zusätzlich meine Kondition, körperliche Leistungsfähigkeit sowie den psychischen und seelischen Heilungsprozess.

Mit meinen Erfahrungen und Fähigkeiten bin ich in der Lage Menschen mit Geduld, Einfühlungsvermögen und Verständnis individuell und einzeln wahr zu nehmen, und liebevoll und achtsam in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

Ich kann mich flexibel auf deine Situation deine Bedürfnisse und intuitiv einstellen und mich hineinversetzen und andere Perspektiven erkennen da für Verbundenheit während eines Entwicklungsprozesses Priorität hat.

Ich kann Dir zuhören, respektvoll, geduldig, wertschätzend und wertfrei mit Deinen Themen umgehen oder Dich in deiner Trauer und mit deinem Trauma begleiten.

Ich begleite dich mit

ätherischen Öle

Klangmassagen

Entspannungsmassagen

Reiki

begl. Kinesiologie

Sport & Tanz

traumsensiblen Coaching - Trauerarbeit

Ich höre Dich! Ich sehe Dich! Ich fühle Dich ! Ich nehme Dich wahr!

Ich freue mich darauf, noch heute von Dir zu hören um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

In Liebe und Verbundenheit

Jeanette

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