Tanz
Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele.
Wusstest du, dass Tanzen nicht nur Freude schenkt, sondern auch eine heilsame Wirkung auf Körper und Seele hat? Mit Salsa, Bachata und Merengue kannst du nicht nur deinen Alltag bereichern, sondern auch tiefgreifende positive Veränderungen in deinem Leben spüren.
Tanzen kann:
- Schmerzen reduzieren: Die sanften Bewegungen und die Aktivierung deines Körpers fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen.
- Depressionen lindern: Die rhythmischen Klänge und die Verbindung zu anderen Menschen schenken dir neue Lebensenergie und Leichtigkeit.
- Schlafstörungen reduzieren: Der Einklang von Körper und Musik hilft dir, zur Ruhe zu kommen und deinen Schlaf zu verbessern.
- Ängste und Panik lindern: Tanzen schafft innere Stabilität und bringt Gelassenheit in deinen Alltag.
- Dein Selbstbewusstsein stärken: Spüre, wie du mit jedem Schritt sicherer wirst – auf der Tanzfläche und im Leben.
- Deine Wahrnehmung verbessern: Finde zurück zu deinem Körper und erlebe ihn auf eine neue, achtsame Weise.
- Dein Nervensystem ausbalancieren: Harmonie und innere Ruhe durch Tanz – perfekt für stressige Zeiten.
- Traumata verarbeiten: In einem geschützten Rahmen ermöglicht Tanz eine körperorientierte Annäherung an Heilung.
Nimm deinen Körper mit auf deine Reise der Heilung und entdecke die Kraft der Bewegung!
Guillermo Pérez, ein talentierter Tänzer und Lehrer, hat in Kuba Geschichte und Philosophie studiert und unterrichtet.
Doch seine wahre Leidenschaft fand er im Tanz wie Salsa Cuban und Mambo.
Mit Hingabe und Freude widmet er sich der Aufgabe, Menschen in ihrer Wahrnehmung und ihrem Körpergefühl zu stärken.
Seine Arbeit ist eine wertvolle Ergänzung zu meinem Ziel, Trauma körperorientiert zu begleiten.
Aber auch ohne Trauma hast du natürlich die Möglichkeit, an Workshops und Kursen teilzunehmen, um einfach nur Leichtigkeit und Freude zu leben und zu integrieren.
Seine geduldige Art und sein mitreißender Enthusiasmus machen jede Begegnung zu einem besonderen Erlebnis.
Mit kubanischem Flair und Leichtigkeit bringt Guillermo seine Schüler dazu, sich frei und authentisch zu bewegen, die Freude am Tanz zu entdecken und den Rhythmus des Lebens zu spüren.
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